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Governo bate recorde em liberação de verbas

Após uma nova liberação de verbas no valor de R$ 5 bilhões, o governo Lula destinou mais de 60% do orçamento do Ministério da Saúde para atender os parlamentares nos primeiros meses de 2024. Ao todo, já foram liberados R$ 14 bilhões até o momento e o montante deve aumentar com as emendas Pix. A bancada do programa Os Pingos nos Is analisou o assunto. Assista ao programa completo: https://youtube.com/live/eWbZ_uqppg8?feature=share Baixe o app Panflix: https://youtu.be/G2HbM-aO91Q Inscreva-se no nosso canal: http://www.youtube.com/ospingosnosis Siga o canal Jovem Pan News no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/OsPingosnosI... Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews #JovemPan #OsPingosNosIs

2024-05-03T02:34:12Z

Truques mentais para gastar menos dinheiro na hora das compras

Se você precisa gastar menos ao fazer compras ou quer ser um gastador mais consciente, é bom ter alguns truques na manga. Mas, acredite, nem tudo é culpa sua! Fabricantes e vendedores nos estudam cuidadosamente para desencadear nosso desejo de comprar. Eles entendem como o cérebro humano funciona e, em seguida, usam isso para fazer com que a gente se desfaça do nosso rico dinheirinho. No entanto, existem vários truques muito eficazes para vencê-los em seu jogo e se sentir mais no controle. Clique em algumas dicas que vão te ajudar a aproveitar as compras sem terminar o dia com arrependimentos.

2023-12-05T11:12:24Z

2023-08-14T18:02:41Z

Que tipo de corpo hormonal você tem e por que deve saber isso!

Os corpos vêm em todos os tipos de formas e tamanhos. Mas você sabia que cada formato nos diz algo sobre a saúde hormonal do corpo? Se você segue o ditado "coma menos, movimente-se mais" e não nota diferença na balança, a raiz do problema pode ser hormonal. Na verdade, alguns perfis hormonais não funcionam bem com exercícios extenuantes ou dietas rigorosas. Portanto, seus esforços podem estar fazendo mais mal do que bem. Intrigado? Clique na galeria para saber o que o formato do seu corpo diz sobre sua saúde hormonal e os cuidados que você deve tomar.

2024-04-08T12:51:22Z

Tap to Pay: o que é e como funciona a tecnologia que transforma o iPhone em maquininha de pagamento

Fintechs oferecem opções de serviços de cobrança que substituem maquininha pelo celular, tanto para iPhone quando para Android.

2024-04-21T12:09:15Z

Você sabe como funciona um cartão de crédito?

Entenda de uma vez por todas como funciona o cartão de crédito e tire todas as suas dúvidas sobre o assunto agora!

2023-07-08T08:46:15Z

Quais são os 10 cursos universitários mais caros do Brasil?

Cursar uma faculdade no Brasil é quase obrigatório para conseguir um bom emprego. E para quem não consegue uma vaga em uma universidade pública, é possível optar por uma particular, onde há ainda a opção de escolher qualquer um dos cursos oferecidos, sem se preocupar com a quantidade de vagas disponibilizadas. Entretanto, muitas delas, principalmente as que são referências em determinadas áreas, acabam contando com cursos cuja mensalidade pode...

2023-06-16T19:39:04Z

Acordo de R$ 127 bilhões sobre tragédia de Mariana vai ser aceito? Deputado analisa

O programa Jornal Jovem Pan desta terça-feira (30) recebeu o deputado federal Pedro Aihara (PRD) para analisar o possível acordo de reparação da tragédia de Mariana, em Minas Gerais. As mineradoras responsáveis cogitam pagar mais R$ 90 bilhões e o valor chega ao montante de R$ 127 bilhões. Assista ao programa completo: https://youtube.com/live/D_6eyvMH7lo?feature=share Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/ Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews #JovemPan #JornalJP

2024-05-01T02:39:58Z

3 Maneiras De Estabelecer Limites Para Se Tornar Um Amigo Melhor

Por mais assustador que possa parecer, é importante aprender a estabelecer limites claros com seus amigos. Mesmo aparentando ser contra intuitivo, isso faz de você um amigo melhor. “Todo mundo pensa: ‘isso significa que estou estabelecendo limites, criando distância’. Na verdade, os limites são a melhor maneira de criar proximidade e conexão”, disse Allison Perks, psicoterapeuta. Ao se comunicar com os amigos sobre o que é aceitável e o que não é, você pode criar confiança na amizade. O caminho para melhores limites - e melhores amizades - começa com três passos simples. 1. Comunique-Se. É melhor iniciar essa conversa sobre definição de limites o mais cedo possível. Também é útil se a solicitação de estabelecimento de limites for enquadrada como um confronto. 2. Faça Concessões Às vezes, estabelecer um limite de forma a preservar a amizade significa fazer concessões. “Cada um de nós tem de abrir mão exatamente do que quer para preencher a lacuna e chegar mais perto do meio - se isso for possível”, disse James Guay, terapeuta. 3. Reavalie Como nossas amizades mudam à medida que avançamos na vida, não devemos esperar que os limites que estabelecemos sejam imutáveis. “Há uma oportunidade de promoção ou rebaixamento entre esses níveis. Isso não é necessariamente uma coisa negativa”, disse Reshana Watson, terapeuta.

2024-04-05T10:24:18Z

5 dicas para jovens que sonham em ter um empreendimento

Especialista compartilha dicas que todos os jovens que querem ter um empreendimento precisam saber para ter sucesso

2024-03-08T14:13:52Z

Top 10 profissões que pagam mais de R$ 15 mil por mês; veja

O estudo levou em consideração a média salarial de profissionais com empregos formais por meio de dados fornecidos pela Secretaria Especial de Previdência e Trabalho do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged)

2024-04-30T08:09:02Z

2024-05-03T23:52:04Z

O lugar da fortuna: conheça os estados americanos com mais bilionários

Mudanças transcontinentais, ações em ascensão e um novo bilionário dos fast foods agitam a lista dos mais ricos dos estados [...]

2024-05-04T09:31:11Z

Meu Brasil ideal…

Não como é hoje, quando pichar, amassar, destruir ou se apoderar se tornaram o hobby predileto de muitos. As cidades estão completamente destruídas. Inclusive o furto da moda são as tampas de bueiros.

2024-04-21T15:22:00Z

Consultor tributário esclarece dúvidas sobre regras na declaração do Imposto de Renda

O consultor tributário Francisco Arrighi falou sobre as novas regras da declaração do Imposto de Renda, que acontece entre os dias 15 de março e 31 de maio. Arrighi também discutiu os erros mais comuns que podem ocorrer durante o preenchimento da declaração. Assista à íntegra em: https://youtube.com/live/rZctUy8UBOQ Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/ Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews #JovemPan #FastNews

2024-03-16T16:53:59Z

Lula destina R$ 14 bilhões para emendas parlamentares

Em meio ao conflito e as tensões com o Congresso, o governo Lula aumentou os repasses e já empenhou R$ 14 bilhões em emendas parlamentares entre os meses de janeiro e abril de 2024. O valor é três vezes maior do que foi entregue por Jair Bolsonaro no mesmo período de 2020. Delegado Palumbo, Cristiano Beraldo e José Maria Trindade analisam. Assista ao programa completo: https://www.youtube.com/watch?v=N8Z98lXufms Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/ Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews Siga o canal Jovem Pan News no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews #JovemPan #OsPingosNosIs

2024-05-01T22:44:34Z

Nem Coca-Cola, nem café: como uma bebida barata e popular no Brasil fez Madonna aumentar sua fortuna bilionária?

O gerente de Madonna diz que a estrela pop norte-americana é tão fã dessa bebida, que investiu quase US$ 1,5 milhão em uma empresa que fabrica ela. Saiba qual é!

2024-05-02T20:48:35Z

Marinho critica Banco Central por relacionar empregos e inflação

Durante o ato do Dia do Trabalho nesta quarta-feira (01), o ministro do Trabalho, Luiz Marinho (PT), criticou o Banco Central por associar o aumento de empregos à inflação. Sua declaração veio em resposta às preocupações manifestadas pelo presidente do BC, Roberto Campos Neto, sobre o impacto do pleno emprego na inflação. Assista à íntegra em: https://youtube.com/live/sC5Gl4eUNG8 Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/ Inscreva-se no nosso canal: http://www.youtube.com/jovempan3em1 Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews #JovemPan #3em1

2024-05-02T20:03:24Z

Javier Milei celebra superávit no primeiro trimestre na Argentina | JP INTERNACIONAL

O presidente da Argentina, Javier Milei, comemorou o superávit no primeiro trimestre de 2024, resultado que não era registrado desde 2008. O apresentador do programa JP Internacional, Marcelo Favalli, recebeu o economista Luiz Alberto Machado para analisar o assunto. Assista ao programa completo: https://youtu.be/QShyJ9avsoM Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/ Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews #JovemPan #JPInternacional

2024-05-04T19:09:30Z

Zuckerberg: salário de US$ 1 e remunerações milionárias em 2023

Mark Zuckerberg, o cérebro por trás da gigante de tecnologia Meta, chamou a atenção ao receber um salário anual de apenas US$ 1 em 2023, uma cifra que destoa consideravelmente da média de remuneração dos CEOs. Apesar desse simbolismo, Zuckerberg embolsou uma impressionante quantia de US$ 24,4 milhões em outras formas de compensação. Segundo documentos […]

2024-05-04T11:09:30Z

5 maneiras de reduzir o estresse no seu corpo

Coração acelerado, maxilar tenso e estômago embrulhado? Saiba como explorar a capacidade inata que o corpo tem de se acalmar

2024-03-02T12:11:39Z

Desafio de 30 dias para se tornar uma pessoa que treina de manhã

Essas 30 dicas de treino matinal farão da manhã seu horário favorito para suar

2023-12-11T11:32:36Z

Qual será a próxima aposta do bilionário Warren Buffett?

Dezenas de milhares de investidores se reúnem este fim de semana em Omaha, nos EUA, para ouvir o mitológico investidor, no evento que ficou conhecido como ‘Woodstock dos capitalistas’

2024-05-04T10:09:26Z

Checklist de organização financeira: 5 dicas para simplificar sua rotina empresarial

As recomendações incluem a concentração das saídas de caixa, a criação de um orçamento detalhado e o uso de ferramentas tecnológicas para otimizar a gestão financeira da empresa

2024-03-01T03:08:13Z

5 vantagens de criar um token para o seu negócio

Segundo relatório divulgado em junho deste ano pela Bernstein existe um potencial de crescimento de mercado de tokenização podendo chegar a aproximadamente US$5 trilhões até o ano de […]

2023-12-12T18:04:46Z

Reserva financeira para os filhos: construindo possibilidades para o futuro de quem você ama

Confira estratégias inteligentes para estabelecer e administrar uma reserva destinada a despesas educacionais, compra de carro ou outras metas

2024-04-11T17:44:19Z

Como saber se um pequeno negócio pode virar uma franquia?

Você quer expandir sua empresa por meio de franchising? É preciso avaliar se ela dá lucro suficiente e se você tem a experiência necessária para transmitir erros e acertos aos franqueados

2023-12-28T17:38:47Z

Muito além do salário: o que está por trás da remuneração no C-Level

No nível executivo, a remuneração variável pode ser muito superior ao pacote fixo – dependendo da estratégia, do setor e momento da empresa [...]

2024-04-09T09:07:28Z

O celular que deixou boquiaberto quem queria um monstro no custo/benefício e beleza!

É natural que pensemos no custo/benefício das coisas e procuremos opções baratas, especialmente com coisas que não conhecemos e queremos experimentar sem pagar uma fortuna. E felizmente temos muitas coisas baratinhas pra usufruir da tecnologia das mais variadas formas, indo desde aquele mini Playstation com 93 mil jogos, até aquele fone sem fio mai...

2024-01-24T13:42:08Z

As inacreditáveis vantagens financeiras de ser CASADO

O casamento ainda é muito popular, apesar das altas taxas de divórcio em todo o mundo. Além do amor, há várias razões para as pessoas subirem ao altar. Historicamente, essa instituição tem sido vista como a base da sociedade e grandes alianças, inclusive políticas, já foram feitas a partir da união de duas pessoas. Muitas famílias tiraram proveito do casamento para aumentarem suas posses ou começarem suas fortunas. Certamente, a maioria de nós não nasceu em berço de ouro, mas ainda assim é possível desfrutar de algumas vantagens financeiras em estar casado. Curioso Na galeria, conheça esses benefícios de acordo com lista inspirada no Self-Made.

2023-12-07T16:58:57Z

Numerologia de Maio: energia é de desapego e muito trabalho; saiba mais

Saiba quais são as energias do 4, número do mês de Maio

2024-05-01T12:11:26Z

4 atitudes comuns que impedem o emagrecimento

O poder da mente também influencia nessa proposta

2024-01-16T13:17:07Z

Lula e Haddad celebram mudança em perspectiva da Moody’s

O presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) e o ministro da Fazenda, Fernando Haddad, comemoram nesta quarta-feira (1º) a decisão da agência de classificação de risco Moody's de alterar a perspectiva de nota de crédito do Brasil de estável para positiva. Assista ao Jornal da Manhã completo: https://youtube.com/live/mKL_4Jm46tA Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/ Inscreva-se no nosso canal: https://www.youtube.com/c/jovempannews Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews #JovemPan #JornalDaManhã

2024-05-02T11:15:18Z

Como fazer do cartão de crédito seu aliado e evitar dívidas?

Não há como negar que muita gente enxerga o cartão de crédito como sendo um grande vilão das finanças pessoais. O post Como fazer do cartão de crédito seu aliado e evitar dívidas? apareceu primeiro em Hora Brasil.

2024-02-23T00:13:00Z

Como começar a empreender? Estudo de mercado e planejamento financeiro são essenciais, diz consultor

Abrir um negócio exige estudos de mercado, organização financeira e busca por diferencial

2024-02-11T12:09:26Z

Descubra quais são as 10 cidades com mais bilionários no mundo

Segundo a lista de bilionários de 2024 da revista Forbes, divulgada em abril, o mundo abriga atualmente 2.781 bilionários, acumulando uma fortuna combinada de US$ 142 trilhões. Dessas cifras exorbitantes, quase um quarto está concentrado em apenas dez cidades ao redor do globo. Nova York, nos Estados Unidos, reina soberana como a cidade com o maior número de bilionários, contabilizando um impressionante contingente de 110 magnatas, cada um com fortunas avaliadas em pelo menos US$ 1 bilhão. Esta metrópole norte-americana tem sido líder inconteste do ranking nos últimos 11 anos, com exceção de 2021, quando Pequim momentaneamente assumiu o topo. […]

2024-05-04T21:11:22Z

Qual é a melhor forma de começar seu negócio no mundo digital?

Meu caminho deu certo. Porém, se eu fosse começar hoje, eu teria feito tudo diferente. Saiba qual seria minha estratégia [...]

2024-01-26T21:21:31Z

Melhores negócios online

Aqui vamos mostrar algumas das melhores oportunidades de negócios online e como você pode começar a trabalhar na internet. O post Melhores negócios online apareceu primeiro em Hora Brasil.

2023-05-08T13:52:01Z

VW POLO ROBUST: R$ 90 MIL EM UM CARRO PELADO - VALE?

Voltado para o produtor rural, A Vw apresentou a nova versão do Polo, Robust que tem preço sugerido de RR$ 89.290 e muito menos opcionais do que a versão Track. De diferencial, o Polo Robust tem suspensão mais alta, 10,5mm na diânteira e 6mm na traseira, ganhou uma preparação melhor e ficou mais firme. Vale pagar cerca de R$ 90 mil, neste Polo? Mercado, serviços, dicas e muito mais. Se você é apaixonado por carros como nós, acesse: vrum.com.br Gostou? Não esquece de deixar o like e compartilhar pra todo mundo que ama carro, assim como você. Fique ligado em nossos conteúdos: Siga a gente no Insta: https://www.instagram.com/portalvrum/ Curta a gente lá no Facebook também: https://www.facebook.com/portalvrum/ E não deixe de acompanhar todas as novidades no Twitter: https://www.twitter.com/Portalvrum

2024-04-13T13:02:08Z

Afinal, o que faz uma Sugar Baby?

Sugar Baby é um termo utilizado para mulheres decididas que não aceitam menos do que merecem. Enxergam no estilo de vida Sugar uma oportunidade para encontrar pessoas que […]

2024-04-12T14:09:34Z

Coisas que você tem que saber antes da aposentadoria

As pessoas que gostam de pensar no futuro ou que estão perto da aposentadoria têm muita coisa para considerar antes dessa grande transição de vida. Empréstimos, financiamentos, dinheiro, planos de viagem, há muito para pensar. E saber como priorizar tudo pode ser difícil. A aposentadoria é um momento onde as pessoas querem desfrutar de seus anos dourados com felicidade e conforto. Então, para se preparar melhor para este marco e manter sua mente tranquila, confira essa galeria.

2024-04-04T16:13:03Z

3 conselhos para poupar e ensinar seus filhos a lidar bem com dinheiro

Especialistas ensinam como poupar para futuro dos filhos, mesmo em tempos de crise.

2024-01-08T12:41:41Z

Maneiras de fazer um dinheiro extra e melhorar seu rendimento

Procurando outra fonte de renda neste ano? Pode ser desafiador lidar com as despesas, especialmente quando se tem uma família. Então, aqui estão algumas dicas úteis que podem te ajudar! Conheça mais de 20 trabalhos paralelos que podem ser feitos no conforto da sua casa. É só clicar na galeria.

2024-01-11T11:23:06Z

Coisas antigas que podem valer uma grana (e quase todo mundo tem em casa)

A maioria de nós acumulou um monte de coisas ao longo do tempo que estão armazenadas e esquecidas. E quando é hora de arrumar a bagunça, quase todo mundo tem vontade de jogar tudo no lixo ou apenas guardar pelo valor sentimental. O que a gente pode deixar passar batido é que muitos dos itens guardados ao longo das décadas podem valer muito dinheiro! Clique nesta galeria e descubra que coisas podem valer uma grana boa depois de vendidas!

2024-03-31T16:04:07Z

A cara da riqueza: Como parecer rico gastando pouco

O dinheiro vai e vem, mas parecer rico pode durar para sempre. Enquanto você espera os grandes contracheques entrarem em sua conta bancária, qual é o mal em apresentar uma ilusão desse estilo de vida para os outros? Na verdade, isso pode até abrir janelas para os negócios na vida real! É claro que há mais na vida do que coisas materiais, mas ter coisas boas é definitivamente um bônus. Dê uma olhada na galeria, inspirada no Self-Made, e descubra alguns truques para ficar com a cara da riqueza.

2024-01-02T14:54:50Z

Países que pagam para você se mudar para lá (e não é mentira)!

Portugal, Estados Unidos... Parecem uma boa ideia?

2024-04-02T09:54:39Z

2024-05-04T10:16:30Z

Receita Federal divulga novas regras do Imposto de Renda

A Receita Federal divulgou novas informações sobre a declaração do Imposto de Renda, que deve ser feita entre os dias 15 de março e 31 de maio. Algumas regras foram alteradas, incluindo o limite de quem é obrigado a declarar, que subiu de R$ 28.559,70 para R$ 30.639,90. Assista à íntegra em: https://youtube.com/live/o6ixEqRxViI Baixe o app Panflix: https://www.panflix.com.br/ Inscreva-se no nosso canal: http://www.youtube.com/jovempan3em1 Siga o canal "Jovem Pan News" no WhatsApp: https://whatsapp.com/channel/0029VaAxUvrGJP8Fz9QZH93S Entre no nosso site: http://jovempan.com.br/ Facebook: https://www.facebook.com/jovempannews Siga no Twitter: https://twitter.com/JovemPanNews Instagram: https://www.instagram.com/jovempannews/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jovempannews Kwai: https://www.kwai.com/@jovempannews #JovemPan #3em1

2024-03-06T21:13:30Z

Testamos: Tronsmart T7 entrega ótimo som e belo design por R$ 390

Ouvir músicas e podcasts é uma ótima maneira de passar o tempo. Quando é possível consumir esses conteúdos em qualquer lugar, é melhor ainda. Hoje, o 33Giga apresenta […]

2024-04-24T15:15:19Z

Apple Sofre Queda Recorde De US$ 91 Bilhões Nas Vendas De iPhone

A Apple sofreu o declínio mais significativo nas vendas do iPhone em mais de três anos, registrando uma queda impressionante de US$ 91 bilhões (R$ 461 bi) na receita. A gigante da tecnologia atribui esse fato a uma mudança nas preferências dos consumidores na China, onde concorrentes nacionais como a Huawei ganharam força. Apesar de uma queda de 10,5% nas receitas do iPhone e de uma queda geral de 4% nas vendas, os lucros da Apple caíram apenas 2%. Entretanto, o valor das ações da Apple caiu 9% este ano, perdendo o título de empresa de capital aberto mais valiosa do mundo para a Microsoft. Essa queda nas vendas também reflete as tensões geopolíticas, com as diretrizes do governo chinês afetando as compras de dispositivos. O CEO Tim Cook continua firme no compromisso da Apple de fornecer produtos e serviços excepcionais em meio a esses desafios financeiros.

2024-05-03T16:28:31Z